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顶点小说网 www.23wx.cx,邪医入世无错无删减全文免费阅读!

    易云杰长呼一口气,朗声说道:“既然大家想听,那我就说说。”

    “易学是我们老祖宗思想、智慧的结晶,被誉为“大道之源”。易学包罗万象,我学的中医仔细算起来,和易学也是殊途同归。而中医的最高境界,就是养生。养生,确只是易学的一个分支。”

    “今天,我们就讲讲养生。”易云杰说着,拿起粉笔在黑板上,笔走龙蛇的写下养生两个字。

    “哇,板书写的这么好。”教室内,响起了惊呼声。

    偌大的黑板中间,两个字龙飞凤舞字,看上去让人顿觉,心神舒畅,李梦婉第一次看到易云杰的字,就被震撼道。

    易云杰收手,继续讲道:

    “养生分来开理解,养,有调养、保养、补养之意。生,即生命、生存、生长之意。”

    “这便是中医的根本。很多人都说,中医见效慢。那是因为中医,是以养为前提,养,是需要的是一个循序渐进的过程。老话说的好,人生病,三分治、七分养。再坐的各位,应该都清楚,生病的人,医生都会建议他,要保持内心愉快,睡眠充足,合理休息,这也是养生的一部分。”

    “养生的最高境界,有三点,养心、养身、养气。”

    “心神不安,情性燥急,是所有致病、致死的主要原因。我们现实生活中有很多这样的例子。患者得了癌症,医生说患者最多能活十几个月。可患者因为心态良好,心情愉悦,却奇迹般的生存了几年。反之,一些生病不是很严重的患者,因为忧心忧虑,殚精竭虑,最后将几天能痊愈的病,拖成几个月的。”

    “人的身体构造,是所有生灵中,最完美的。人体,血为阴,气为阳。血为气之母,气为血之帅。内脏为五行,人只有身体内的阴阳五行平衡,你才会感觉舒服、平和、顺畅。所以养身,就是调节体内阴阳五行的平衡。”

    “养气,建立在养身的基础上。简单点说,早上在广场,有些爷爷奶奶在打太极拳,他们打的太极拳,和大家想的可以御敌的不是一种,而是养生太极,养生太极,主要以养生为主,一练身,二练气....”

    易云杰讲的很仔细,也很生动,教室里的学生,也听得十分认真。大家不由自主的拿出笔记,记录起来。

    不知不觉,一上午的时间,转瞬即逝。

    就在易云杰感觉时间差不多了,准备结束课程时。李梦婉突然开口说:“易老师,可否传授我们些养生的办法,或者养生操之类的。”

    “是啊,易老师,教我们两招。”

    “没错,没错。易老师,快教我们两招。”

    教室里的学生,借着李梦婉的话,吵闹了起来。

    易云杰的眼神,落在嘴角噙着笑意的... -->>

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